{"id":25372,"date":"2024-02-15T18:43:14","date_gmt":"2024-02-15T17:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/article\/az-ukrajnai-keteves-haboru-egesz-generaciokat-pusztitott-el-lelkileg\/"},"modified":"2024-09-06T16:39:41","modified_gmt":"2024-09-06T14:39:41","slug":"az-ukrajnai-keteves-haboru-egesz-generaciokat-pusztitott-el-lelkileg","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/hu\/article\/az-ukrajnai-keteves-haboru-egesz-generaciokat-pusztitott-el-lelkileg\/","title":{"rendered":"Az ukrajnai k\u00e9t\u00e9ves h\u00e1bor\u00fa eg\u00e9sz gener\u00e1ci\u00f3kat puszt\u00edtott el lelkileg"},"content":{"rendered":"\n

A h\u00e1bor\u00fa pszichol\u00f3giai hat\u00e1sai egyre nyomaszt\u00f3bbak. Minden koroszt\u00e1ly vesz\u00e9lyeztetett – nem csak a feln\u0151ttek \u00e9s a nyugd\u00edjasok. Emellett rengeteg gyermek \u00e9s tin\u00e9dzser szenved \u00f3ri\u00e1si stresszt\u0151l. <\/p>\n\n

Tetiana j\u00f3l hallja a t\u00e1volb\u00f3l a l\u00f6v\u00e9sek hangj\u00e1t. Egy suhog\u00f3, d\u00fcb\u00f6rg\u0151 hang, ami ut\u00e1n \u0151 \u00e9s a csal\u00e1dja a pinc\u00e9be menek\u00fclt. B\u00e1r a harcok kezdet\u00e9t\u0151l fogva a „pince” sz\u00f3 nem illik a helyhez. Vannak raklapok \u00e9s matracok, szalmab\u00e1l\u00e1k a k\u00e9nyelem \u00e9rdek\u00e9ben. „Mondhatn\u00e1nk, hogy mi teremtett\u00fck meg a b\u00e9k\u00e9t magunknak” – mondja.<\/p>\n\n

A Harkivi ter\u00fcleten fekv\u0151 Tetyany falu hamarosan a hadvisel\u00e9s k\u00f6zpontj\u00e1v\u00e1 v\u00e1lt. Amikor a katon\u00e1k megjelentek, a f\u00e9rje att\u00f3l kezdett f\u00e9lni, hogy megt\u00e1madj\u00e1k Tetyan\u00e1t vagy k\u00e9t l\u00e1nyukat, a kilenc\u00e9ves Dian\u00e1t \u00e9s a h\u00e1rom\u00e9ves Zlat\u00e1t. „Foglalkoz\u00e1s volt. Term\u00e9szetesen meg voltunk r\u00e9m\u00fclve. De a gyerekek \u00e9rdek\u00e9ben kitartottunk. A gyermekek nem mutatnak f\u00e9lelmet. \u0150k maguk is nagyon meg voltak ijedve.” – mondja.<\/p>\n\n

Egy \u00e9jszaka egy ismer\u0151s suhog\u00e1s hangja k\u00f6zelebbr\u0151l hallatszott, mint valaha. Az apja, aki vel\u00fck \u00e9lt, elment megfejni a tehenet, \u00e9s a csal\u00e1dot a pinc\u00e9ben hagyta. Azt hitte, hogy a harcok egy id\u0151re abbamaradtak. Ebben a pillanatban Tetiana h\u00e1z\u00e1t eltal\u00e1lta egy rak\u00e9ta. „Minden olyan gyorsan t\u00f6rt\u00e9nt. A repeszek h\u00e1rom \u00e9p\u00fcletet is eltal\u00e1ltak” – eml\u00e9kszik vissza a n\u0151.<\/p>\n\n

Hallotta, hogy kiny\u00edlik a pinceajt\u00f3, \u00e9s az apja kil\u00e9p m\u00f6g\u00fcle, felny\u00e1rsalva s\u00e9r\u00fclt l\u00e1b\u00e1t. Nyom\u00e1st gyakorolt a sebre, hogy el\u00e1ll\u00edtsa a v\u00e9rz\u00e9st. A rak\u00e9ta t\u00e1tong\u00f3 lyukat hagyott a folyos\u00f3 \u00e9s a f\u00fcrd\u0151szoba k\u00f6z\u00f6tti falon. „Amikor elkezdett esni az es\u0151, a v\u00edz be\u00f6ml\u00f6tt a szob\u00e1ba.<\/p>\n\n

Az esem\u00e9nyek ut\u00e1n Tetiana \u00e9s l\u00e1nyai f\u00e9rje nyom\u00e1s\u00e1ra Nyugat-Ukrajn\u00e1ba menek\u00fcltek. N\u00e9gy h\u00f3napot t\u00f6lt\u00f6ttek ott. Akkor t\u00e9rtek vissza, amikor a sz\u00fcl\u0151falujuk ism\u00e9t az ukr\u00e1n korm\u00e1ny ellen\u0151rz\u00e9se al\u00e1 ker\u00fclt. Tatiana gondoskodott a gazdas\u00e1gr\u00f3l, a gyerekek pedig az online tanul\u00e1ssal foglalkoztak. Ez azonban nem k\u00f6nny\u0171 – kev\u00e9s a munkahely \u00e9s az iskola a faluban. Tal\u00e1n megszabad\u00edtan\u00e1k a lakosokat a h\u00e1bor\u00fa traum\u00e1j\u00e1t\u00f3l.<\/p>\n\n

A m\u00e9diumok tabu<\/h3>\n\n

Tatiana t\u00f6rt\u00e9net\u00e9t a Nemzetk\u00f6zi Ment\u0151bizotts\u00e1g (IRC), egy Ukrajn\u00e1ban m\u0171k\u00f6d\u0151 humanit\u00e1rius szervezet r\u00e9v\u00e9n ismerem meg. Az ilyen besz\u00e1mol\u00f3k val\u00f3sz\u00edn\u0171leg sz\u00e1mtalanok – tavaly 36 milli\u00f3 ember \u00e9lt Ukrajn\u00e1ban, 8 milli\u00f3val kevesebb, mint a h\u00e1bor\u00fa el\u0151tt.<\/p>\n\n

A 2022-es ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi v\u00e1ls\u00e1gra v\u00e1laszul Ukrajn\u00e1ban l\u00e9trehozt\u00e1k a HEAL Ukraine Trauma (HUT) projektet, amely a h\u00e1bor\u00fas traum\u00e1val k\u00fczd\u0151 gyermekek \u00e9s feln\u0151ttek szakmai t\u00e1mogat\u00e1s\u00e1ra \u00f6sszpontos\u00edt. Tavaly \u00e1prilisban a HUT k\u00f6zz\u00e9tett egy jelent\u00e9st, amely r\u00e1vil\u00e1g\u00edtott a probl\u00e9ma nagys\u00e1grendj\u00e9re. Az ukr\u00e1n lakoss\u00e1g k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl egyharmada k\u00fczd ment\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1kkal, \u00e9s olyan betegs\u00e9gekben szenved, mint a depresszi\u00f3, a szorong\u00e1s vagy a poszttraum\u00e1s stressz zavar (PTSD).<\/p>\n\n

Az ukr\u00e1n n\u0151k kb. 33 sz\u00e1zal\u00e9k. A szervezet szerint ez a h\u00e1bor\u00fa miatt az orsz\u00e1gon bel\u00fcl lak\u00f3hely\u00fcket elhagyni k\u00e9nyszer\u00fclt szem\u00e9lyek k\u00f6r\u00e9ben sz\u00e1mos ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi probl\u00e9ma kialakul\u00e1s\u00e1t el\u0151seg\u00edtheti. T\u00f6bb mint 1,5 milli\u00f3 ukr\u00e1n gyermek is ki van t\u00e9ve a h\u00e1bor\u00fa pszichol\u00f3giai hat\u00e1sainak.<\/p>\n\n

A ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g azonban Ukrajn\u00e1ban sokak sz\u00e1m\u00e1ra m\u00e9g mindig tabut\u00e9ma, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a f\u00e9rfiak k\u00f6r\u00e9ben. Dra Alla, az IRC dnyipr\u00f3i orvosi csoportj\u00e1nak orvosa \u00fagy v\u00e9li, hogy az ukr\u00e1nok \u00e9s az ukr\u00e1n n\u0151k nem szoktak pszichol\u00f3gusokkal dolgozni. „Ha m\u00e1s orsz\u00e1gokat vesz\u00fcnk p\u00e9ld\u00e1nak, ott a pszichol\u00f3gust csal\u00e1dtagk\u00e9nt kezelik. Haz\u00e1nkban az emberek f\u00e9lnek a pszichol\u00f3gusokt\u00f3l. Amint elmondom nekik, hogy ki a pszichol\u00f3gus, \u00e9s mir\u0151l fognak vele besz\u00e9lgetni, akkor azt\u00e1n \u00fagy reag\u00e1lnak: \u00f3, ez egy\u00e1ltal\u00e1n nem is olyan ijeszt\u0151” – \u00e1ll\u00edtja.<\/p>\n\n

Alla orvosi konzult\u00e1ci\u00f3kat tart az IRC \u00e1ltal m\u0171k\u00f6dtetett n\u0151i k\u00f6zpontban. Azt \u00e1ll\u00edtja, hogy a h\u00e1bor\u00fas trauma nemcsak a n\u0151k lelk\u00e9t, hanem a test\u00fcket is megviseli.<\/p>\n\n

„K\u00e9pzeld el! A h\u00e1bor\u00fa megkezd\u0151d\u00f6tt. A n\u0151 stressz alatt \u00e1ll. Eltelt egy \u00e9v. \u00c9s ha nem ment el pszichol\u00f3gushoz, akkor komoly probl\u00e9m\u00e1i lesznek. Azzal tal\u00e1lkozom, hogy a cukorbetegs\u00e9g, a korai menopauza, a menstru\u00e1ci\u00f3s ciklus zavarai, az els\u0151dleges magas v\u00e9rnyom\u00e1s nagyon sok esetben a stressz k\u00f6vetkezm\u00e9nye. Ez nagyon nagy probl\u00e9ma a fiatal n\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra” – olvashat\u00f3 a szavaiban egy interj\u00faban, amelyet az IRC munkat\u00e1rsai k\u00e9sz\u00edtettek tavaly tavasszal.<\/p>\n\n

\"\"
mik\u00f6zben a kijevi metr\u00f3ban v\u00e9dekeztek egy orosz rak\u00e9tat\u00e1mad\u00e1s ellen. F\u00e9nyk\u00e9p. palinchak\/Depositphotos<\/figcaption><\/figure>\n\n

Vajon a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g t\u00e9m\u00e1ja az\u00f3ta, a majdnem k\u00e9t \u00e9ve tart\u00f3 h\u00e1bor\u00fa k\u00f6zepette m\u00e9g egy kicsit is mindennapibb\u00e1 v\u00e1lt-e? Felh\u00edvom Anna Shyichukot, a Jog a v\u00e9delemhez val\u00f3 jog ukr\u00e1n szervezet pszichol\u00f3giai t\u00e1mogat\u00e1s koordin\u00e1tor\u00e1t a k\u00e9rd\u00e9ssel kapcsolatban. – Jelent\u0151sen n\u0151 a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi szolg\u00e1ltat\u00e1sok el\u00e9rhet\u0151s\u00e9ge, \u00e9s sz\u00e1mos felvil\u00e1gos\u00edt\u00f3 kamp\u00e1ny fokozatosan k\u00fczd a megb\u00e9lyegz\u00e9s ellen. Egyre ritk\u00e1bban tal\u00e1lunk olyan embereket, akik sz\u00e1m\u00e1ra a pszichoterapeuta felkeres\u00e9se sz\u00e9gyenletesnek sz\u00e1m\u00edt – hallom v\u00e1laszul.<\/p>\n\n

Shyichuk hozz\u00e1teszi, hogy a t\u00e1rsadalomban kialakul\u00f3ban van egy olyan narrat\u00edva, amely szerint egy nemzet ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9ge biztos\u00edtja az agresszi\u00f3val szembeni ellen\u00e1ll\u00f3 k\u00e9pess\u00e9g\u00e9t, ami arra motiv\u00e1lja, hogy a h\u00e1bor\u00faban a gy\u0151zelem\u00e9rt dolgozzon.<\/p>\n\n

Mindazon\u00e1ltal a sz\u00fcks\u00e9gletek nagyok, \u00e9s \u00e1tfog\u00f3 fell\u00e9p\u00e9st ig\u00e9nyelnek, mind az \u00e1llam, mind a szervezetek, mind az ukr\u00e1nok \u00e9s maguk az ukr\u00e1n n\u0151k r\u00e9sz\u00e9r\u0151l.<\/p>\n\n

Felz\u00e1rk\u00f3z\u00e1s<\/h3>\n\n

Az ukr\u00e1n pszichi\u00e1triai \u00e9s pszichol\u00f3giai ell\u00e1t\u00f3rendszer nem volt felk\u00e9sz\u00fclve egy ilyen teherre. M\u00e1r a febru\u00e1r 24-i orosz agresszi\u00f3 el\u0151tt is, ak\u00e1r 30 sz\u00e1zal\u00e9k\u00e1t is a az ukr\u00e1n lakoss\u00e1g mind\u00f6ssze 1 sz\u00e1zal\u00e9ka szenvedett ment\u00e1lis zavarokban – depresszi\u00f3, szorong\u00e1s, alkohol- \u00e9s k\u00e1b\u00edt\u00f3szer-fogyaszt\u00e1s, \u00f6ngyilkoss\u00e1gi gondolatok -. pszichi\u00e1triai ell\u00e1t\u00e1sban r\u00e9szes\u00fcltek. T\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a szovjet korszak traum\u00e1ja, a 2014 \u00f3ta tart\u00f3 konfliktus Oroszorsz\u00e1ggal \u00e9s v\u00e9g\u00fcl a COVID-19 j\u00e1rv\u00e1ny vezetett az orsz\u00e1gban a ment\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1k ilyen m\u00e9rt\u00e9k\u0171v\u00e9 v\u00e1l\u00e1s\u00e1hoz.<\/p>\n\n

A HUT adatai szerint az ukr\u00e1n korm\u00e1ny kevesebbet k\u00f6lt az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyre, mint eur\u00f3pai szomsz\u00e9dai – 2019-ben 7 sz\u00e1zal\u00e9kot. GDP 10 sz\u00e1zal\u00e9kkal szemben. az eg\u00e9sz Eur\u00f3pai Uni\u00f3ban. Egy f\u0151re vet\u00edtve a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g m\u00e9g nagyobb volt, Ukrajn\u00e1ban 250 doll\u00e1r, Ukrajn\u00e1ban pedig 3500 doll\u00e1r. doll\u00e1r az EU-ban.<\/p>\n\n

A k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi orsz\u00e1gokhoz k\u00e9pest az ukr\u00e1nok \u00e9s az ukr\u00e1n n\u0151k is l\u00e9nyegesen t\u00f6bbet k\u00f6ltenek mag\u00e1nell\u00e1t\u00e1sra, annak ellen\u00e9re, hogy alkotm\u00e1nyos joguk van az ingyenes eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ell\u00e1t\u00e1shoz.<\/p>\n\n

Az ukrajnai pszichol\u00f3giai \u00e9s pszichi\u00e1triai ell\u00e1t\u00e1s neh\u00e9z helyzet\u00e9t t\u00f6bbek k\u00f6z\u00f6tt a munkaer\u0151hi\u00e1ny \u00e9s az orvosi infrastrukt\u00fara lerombol\u00e1sa befoly\u00e1solja. Az orosz hadsereg az ellens\u00e9gesked\u00e9sek k\u00f6vetkezt\u00e9ben k\u00f3rh\u00e1zakat vett c\u00e9lba. Csak 2022-ben<\/a> 707 t\u00e1mad\u00e1s \u00e9rte az ukr\u00e1n eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi l\u00e9tes\u00edtm\u00e9nyeket, \u00e9s 218 k\u00f3rh\u00e1z \u00e9s klinika s\u00e9r\u00fclt meg vagy semmis\u00fclt meg. Emellett 181 dokument\u00e1lt t\u00e1mad\u00e1s t\u00f6rt\u00e9nt m\u00e1s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi infrastruktur\u00e1lis l\u00e9tes\u00edtm\u00e9nyek, p\u00e9ld\u00e1ul gy\u00f3gyszert\u00e1rak ellen is.<\/p>\n\n

A 2022. febru\u00e1r 24-\u00e9n kezd\u0151d\u00f6tt teljes k\u00f6r\u0171 h\u00e1bor\u00fa csak r\u00e1vil\u00e1g\u00edtott a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi rendszer hi\u00e1nyoss\u00e1gaira, \u00e9s m\u00e9g nagyobb nyom\u00e1s al\u00e1 helyezte azt. A HUT-jelent\u00e9s idej\u00e9n az ukr\u00e1n eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi miniszt\u00e9rium azt j\u00f3solta, hogy 4 milli\u00f3 embernek lesz sz\u00fcks\u00e9ge pszichi\u00e1triai gy\u00f3gyszerekre, \u00e9s 15 milli\u00f3 embernek lesz sz\u00fcks\u00e9ge egy\u00e9b t\u00e1mogat\u00e1sra.<\/p>\n\n

– A pszichol\u00f3giai ell\u00e1t\u00e1shoz val\u00f3 hozz\u00e1f\u00e9r\u00e9s \u00e1llami rendszere a lakoss\u00e1ghoz igazodik. Sok bels\u0151 menek\u00fclt sz\u00e1m\u00e1ra a rendszer teljesen t\u00falterhelt, \u00e9s nem m\u0171k\u00f6dik – jegyzi meg Anna Shyichuk. Vannak azonban olyan korm\u00e1nyzati kezdem\u00e9nyez\u00e9sek, amelyek kieg\u00e9sz\u00edtik a nem hat\u00e9kony rendszert.<\/p>\n\n

„Az ukr\u00e1n hat\u00f3s\u00e1gok megpr\u00f3b\u00e1lj\u00e1k behozni a lemarad\u00e1st a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi rendszerben. Olena Zelenska elind\u00edtotta a nemzeti ment\u00e1lhigi\u00e9n\u00e9s programot \u00e9s kamp\u00e1nyt Hogyan \u00e9rzed magad?<\/em>Az Eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi Miniszt\u00e9rium interakt\u00edv t\u00e9rk\u00e9pet k\u00e9sz\u00edtett, amely megmutatja, hol lehet seg\u00edts\u00e9get kapni. A katon\u00e1k sz\u00e1m\u00e1ra rehabilit\u00e1ci\u00f3s k\u00f6zpontokat hoznak l\u00e9tre. A rend\u0151r\u00f6k, t\u0171zolt\u00f3k, tan\u00e1rok \u00e9s h\u00e1ziorvosok pszichol\u00f3giai els\u0151seg\u00e9lyny\u00fajt\u00e1sra k\u00e9pzettek. Ez ut\u00f3bbi az \u00e9v els\u0151 fel\u00e9ben t\u00f6bb mint 17 000 embernek ny\u00fajtott pszichol\u00f3giai seg\u00edts\u00e9get.” – \u00edrtuk<\/a> tavaly.<\/p>\n\n

A nemzetk\u00f6zi k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g seg\u00edts\u00e9ge n\u00e9lk\u00fcl azonban Ukrajna nem lesz k\u00e9pes megbirk\u00f3zni egy ilyen hatalmas kih\u00edv\u00e1ssal. Sz\u00e1mos adom\u00e1nyoz\u00f3 \u00e9s humanit\u00e1rius szervezet, mint p\u00e9ld\u00e1ul a V\u00e9delemhez val\u00f3 jog, lehet\u0151v\u00e9 teszi az ingyenes pszichol\u00f3giai seg\u00edts\u00e9gny\u00fajt\u00e1st. Ezek k\u00f6z\u00e9 tartoznak az offline \u00e9s online ter\u00e1pi\u00e1k, t\u00e1mogat\u00f3 csoportok vagy kr\u00edziskonzult\u00e1ci\u00f3k.<\/p>\n\n

Trauma b\u00e1rmely \u00e9letkorban<\/h3>\n\n

Minden koroszt\u00e1ly – nem csak a feln\u0151ttek \u00e9s a nyugd\u00edjasok – ki van t\u00e9ve a h\u00e1bor\u00fa pszichol\u00f3giai hat\u00e1sainak. Emellett a gyermekek \u00e9s serd\u00fcl\u0151k t\u00falnyom\u00f3 r\u00e9sze rendk\u00edv\u00fcli stresszt\u0151l szenved.<\/p>\n\n

– A fiatalok tov\u00e1bbi kih\u00edv\u00e1sokkal szembes\u00fclnek a szocializ\u00e1ci\u00f3 \u00e9s az \u00e9letre vonatkoz\u00f3 d\u00f6nt\u00e9sek ter\u00e9n, mint p\u00e9ld\u00e1ul a m\u00e1s orsz\u00e1gba val\u00f3 k\u00f6lt\u00f6z\u00e9s tanulm\u00e1nyok folytat\u00e1sa vagy a katonai szolg\u00e1latba l\u00e9p\u00e9s – mondta <\/a>Alessandra Sacchetti, a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9g \u00e9s pszichoszoci\u00e1lis t\u00e1mogat\u00e1s a HIAS-n\u00e1l, egy New Yorkban alap\u00edtott zsid\u00f3 nemzetk\u00f6zi szoci\u00e1lis \u00e9s j\u00f3t\u00e9konys\u00e1gi szervezetn\u00e9l.<\/p>\n\n

Sacchetti szerint a tizen\u00e9vesek k\u00f6r\u00e9ben a legmagasabb az impulz\u00edv \u00e9s agressz\u00edv viselked\u00e9s, a t\u00e1rsadalmi elszigetelts\u00e9g \u00e9s az \u00f6ngyilkoss\u00e1gi gondolatok ar\u00e1nya.<\/p>\n\n

– A h\u00e1bor\u00fa alatt a gyermek vagy tin\u00e9dzser gondoz\u00e1sa m\u00e9g bonyolultabb\u00e1 v\u00e1lt. A gondoz\u00f3k elmondt\u00e1k nek\u00fcnk, milyen neh\u00e9z t\u00e1mogatni a gyermekeket, amikor maguk is stresszesek, \u00e9s milyen neh\u00e9z a kisgyermekes sz\u00fcl\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra pszichol\u00f3giai ell\u00e1t\u00e1shoz jutni, ha m\u00e9g \u00f3vodai ell\u00e1t\u00e1s sincs – magyar\u00e1zza.<\/p>\n\n

A HIAS 2023. okt\u00f3beri jelent\u00e9se szerint az ukr\u00e1nokat legink\u00e1bb a j\u00f6v\u0151vel kapcsolatos bizonytalans\u00e1g, a csal\u00e1d biztons\u00e1ga, a j\u00f6vedelemcs\u00f6kken\u00e9s \u00e9s a szeretteikt\u0151l val\u00f3 elv\u00e1l\u00e1s aggasztja. A stresszre adott reakci\u00f3 els\u0151sorban alv\u00e1szavarok, szomor\u00fas\u00e1g, aggodalom \u00e9s \u00e1lland\u00f3 f\u00e1radts\u00e1g. A legt\u00f6bb reakci\u00f3 tin\u00e9dzserek \u00e9s fiatal feln\u0151ttek (30 \u00e9ves korig) k\u00f6r\u00e9ben jelentkezik.<\/p>\n\n

A kisgyermekek k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen \u00e9rz\u00e9kenyek a stresszre, mivel a h\u00e1bor\u00fa gyorsan megfosztotta \u0151ket a biztons\u00e1g\u00e9rzet\u00fckt\u0151l. Nem \u00e9rtik teljesen, mi t\u00f6rt\u00e9nik k\u00f6r\u00fcl\u00f6tt\u00fck, \u00e9s a sz\u00fcleikre sem t\u00e1maszkodhatnak teljesen, mivel \u0151k is zavarban vannak \u00e9s bizonytalanok a j\u00f6v\u0151t illet\u0151en.<\/p>\n\n

Az orsz\u00e1gon bel\u00fcl lak\u00f3hely\u00fcket elhagyni k\u00e9nyszer\u00fclt szem\u00e9lyek \u00e9s menek\u00fcltek, feln\u0151ttek \u00e9s kiskor\u00faak egyar\u00e1nt, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen kiszolg\u00e1ltatott helyzetben voltak. A k\u00f6lt\u00f6z\u00e9s \u00e9s az \u00fajrakezd\u00e9s, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen egy idegen orsz\u00e1gban, tov\u00e1bbi stressz- \u00e9s aggodalomforr\u00e1st jelent. Ehhez j\u00f6n m\u00e9g az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi ell\u00e1t\u00e1shoz val\u00f3 hozz\u00e1f\u00e9r\u00e9s nyelvi akad\u00e1lya. A legfrissebb (m\u00e1r 2024-ben k\u00f6zz\u00e9tett) kutat\u00e1s<\/a> szerint az ukr\u00e1n menek\u00fcltek k\u00f6r\u00e9ben a stressz s\u00falyoss\u00e1g\u00e1nak cs\u00f6kken\u00e9se mellett a PTSD kialakul\u00e1s\u00e1nak rendk\u00edv\u00fcli m\u00e9rt\u00e9k\u0171 n\u00f6veked\u00e9se figyelhet\u0151 meg 2022 \u00e1prilis\u00e1hoz k\u00e9pest.<\/p>\n\n

A gyermekek \u00e9s fiatalok elv\u00e1ndorl\u00e1sa az orsz\u00e1gb\u00f3l megfosztotta \u0151ket kor\u00e1bbi bar\u00e1ti k\u00f6tel\u00e9keikt\u0151l, iskol\u00e1k \u00e9s \u00f3vod\u00e1k ezrei pusztultak el, \u00edgy drasztikusan cs\u00f6kkent a legkisebbek szocializ\u00e1ci\u00f3j\u00e1t el\u0151seg\u00edt\u0151 helyek sz\u00e1ma.<\/p>\n\n

Lengyelorsz\u00e1gban \u00e9n magam is v\u00e9geztem kutat\u00e1st, amely kimutatta, hogy egyes ukrajnai menek\u00fclt gyerekek idegennek \u00e9rzik magukat az \u00faj iskol\u00e1jukban<\/a>, \u00e9s hogy a tanul\u00e1si \u00e9s jegyek megszerz\u00e9s\u00e9nek k\u00f6telezetts\u00e9ge csak ront a pszichol\u00f3giai \u00e1llapotukon. M\u00e1sr\u00e9szt, min\u00e9l fiatalabbak a gyerekek, ann\u00e1l z\u00f6kken\u0151mentesebb a beilleszked\u00e9si folyamat, \u00e9s ann\u00e1l k\u00f6nnyebben eligazodnak az \u00faj val\u00f3s\u00e1gban.<\/p>\n\n

\"\"
Egy pinc\u00e9ben bujk\u00e1l\u00f3 gyermek Kijev bomb\u00e1z\u00e1sa alatt. F\u00e9nyk\u00e9p. Oles_Navrotskyi\/Depositphotos<\/figcaption><\/figure>\n\n

Megold\u00e1sok keres\u00e9se<\/h3>\n\n

Mi legyen a k\u00f6vetkez\u0151 l\u00e9p\u00e9s az ukr\u00e1n k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g pszichol\u00f3giai t\u00e1mogat\u00e1sa ter\u00e9n? A HUT szerint tov\u00e1bbi oktat\u00e1sra van sz\u00fcks\u00e9g a ment\u00e1lis eg\u00e9szs\u00e9gr\u0151l \u00e9s a hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa stressz hat\u00e1sair\u00f3l – de magasabb szinten. „Sz\u00fcks\u00e9g van a sikert\u00f6rt\u00e9netek megoszt\u00e1s\u00e1ra, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen a f\u00e9rfiak bevon\u00e1s\u00e1val, \u00e9s a pszichol\u00f3giai t\u00e1mogat\u00e1s k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 form\u00e1inak tudatos\u00edt\u00e1s\u00e1ra” – olvashat\u00f3 a jelent\u00e9sben.<\/p>\n\n

Fontos a szolg\u00e1ltat\u00e1sok falvakra val\u00f3 kiterjeszt\u00e9se is, hogy a pszichol\u00f3giai ell\u00e1t\u00e1s mindenhol el\u00e9rhet\u0151 legyen, ahol sz\u00fcks\u00e9g van r\u00e1. Itt j\u00f6nnek j\u00f3l az olyan mobil csoportok, mint amilyeneket a V\u00e9delemhez val\u00f3 jog szervez.<\/p>\n\n

– Egyszer\u0171en fogalmazva, a mobil csapat egy jog\u00e1szb\u00f3l, szoci\u00e1lis munk\u00e1sb\u00f3l \u00e9s pszichol\u00f3gusb\u00f3l \u00e1ll\u00f3 csoport, amely k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 r\u00e9gi\u00f3kban, v\u00e1rosokban \u00e9s falvakban utazik, \u00e9s seg\u00edts\u00e9get ny\u00fajt az ott \u00e9l\u0151knek. Gyakran ezek a r\u00e9gi\u00f3k a frontvonalban vannak, vagy azok, amelyek az Ukrajna elleni orosz h\u00e1bor\u00fa legs\u00falyosabb k\u00f6vetkezm\u00e9nyeit\u0151l szenvednek – magyar\u00e1zza Anna Shyichuk.<\/p>\n\n

A pszichol\u00f3gusok, \u00e1pol\u00f3k \u00e9s szoci\u00e1lis munk\u00e1sok k\u00e9pz\u00e9se szint\u00e9n hat\u00e9kony. A v\u00e9delemhez val\u00f3 jog pszichol\u00f3gusai t\u00e1mogatnak m\u00e1sokat abban, hogy vigy\u00e1zzanak magukra \u00e9s megel\u0151zz\u00e9k a szakmai ki\u00e9g\u00e9st.<\/p>\n\n

V\u00e9g\u00fcl pedig a polg\u00e1rok \u00e9s maguk a polg\u00e1rok fell\u00e9p\u00e9se – a rokonok \u00e9s bar\u00e1tok t\u00e1mogat\u00e1sa, valamint a menek\u00fcltek \u00e9s a menek\u00fclt n\u0151k eset\u00e9ben a civil t\u00e1rsadalom nyitotts\u00e1ga – d\u00f6nt\u0151 fontoss\u00e1g\u00fa. Mindezt az\u00e9rt, hogy seg\u00edts\u00fcnk az embereknek most, \u00e9s hogy megakad\u00e1lyozzuk, hogy Ukrajna k\u00f6vetkez\u0151 gener\u00e1ci\u00f3i lelkileg t\u00f6nkremenjenek.<\/p>\n\n

– Anna Mikulska<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ukrajn\u00e1ban m\u00e1r most minden harmadik ember ment\u00e1lis probl\u00e9m\u00e1kkal k\u00fczd: depresszi\u00f3val, szorong\u00e1ssal vagy poszttraum\u00e1s stressz zavarral.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23568,"parent":0,"template":"","tags":[],"displeu_category":[],"class_list":["post-25372","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/article\/25372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23568"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25372"},{"taxonomy":"displeu_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/hu\/wp-json\/wp\/v2\/displeu_category?post=25372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}