{"id":25376,"date":"2024-02-15T18:43:14","date_gmt":"2024-02-15T17:43:14","guid":{"rendered":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/article\/dois-anos-de-guerra-na-ucrania-devastaram-psicologicamente-geracoes-inteiras\/"},"modified":"2024-09-06T16:39:40","modified_gmt":"2024-09-06T14:39:40","slug":"dois-anos-de-guerra-na-ucrania-devastaram-psicologicamente-geracoes-inteiras","status":"publish","type":"article","link":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/pt-pt\/article\/dois-anos-de-guerra-na-ucrania-devastaram-psicologicamente-geracoes-inteiras\/","title":{"rendered":"Dois anos de guerra na Ucr\u00e2nia devastaram psicologicamente gera\u00e7\u00f5es inteiras"},"content":{"rendered":"\n

Os efeitos psicol\u00f3gicos da guerra s\u00e3o cada vez mais avassaladores. Todas as idades est\u00e3o em risco – n\u00e3o apenas os adultos e os reformados. Al\u00e9m disso, um grande n\u00famero de crian\u00e7as e adolescentes sofre de um stress tremendo. <\/p>\n\n

Tetiana apercebe-se bem do som das balas a disparar ao longe. Um ru\u00eddo de estrondo, ap\u00f3s o qual ela e a fam\u00edlia fugiram para a cave. Embora, desde o in\u00edcio da luta, a palavra “cave” n\u00e3o se adeq\u00fae ao local. H\u00e1 paletes e colch\u00f5es, fardos de feno para conforto. “Pode dizer-se que cri\u00e1mos paz para n\u00f3s pr\u00f3prios”, afirma.<\/p>\n\n

Situada na regi\u00e3o de Kharkiv, a aldeia de Tetiany tornou-se rapidamente o centro da guerra. Quando os soldados apareceram, o marido come\u00e7ou a recear que atacassem Tetyana ou as suas duas filhas, Diana, de nove anos, e Zlata, de tr\u00eas. “Era uma ocupa\u00e7\u00e3o. Est\u00e1vamos aterrorizados, claro. Mas aguent\u00e1mo-nos por causa das crian\u00e7as. N\u00e3o se mostra medo \u00e0s crian\u00e7as. Eles pr\u00f3prios estavam terrivelmente assustados” – diz ele.<\/p>\n\n

Uma noite, um zumbido familiar soou mais perto do que nunca. O pai, que vivia com eles, saiu para ordenhar a vaca, deixando a fam\u00edlia na cave. Pensou que os combates tinham parado durante algum tempo. Nesse momento, a casa de Tetiana foi atingida por um m\u00edssil. “Foi tudo muito r\u00e1pido. Os estilha\u00e7os atingiram tr\u00eas edif\u00edcios”, recorda a mulher.<\/p>\n\n

Ouviu a porta da adega abrir-se e o pai saiu detr\u00e1s dela, com a perna ferida a ser espetada. Ela fez press\u00e3o sobre a ferida para estancar a hemorragia. O foguete deixou um buraco na parede entre o corredor e a casa de banho. “Quando come\u00e7ou a chover, a \u00e1gua entrou na sala.<\/p>\n\n

Depois destes acontecimentos, Tetiana e as filhas fugiram para a Ucr\u00e2nia ocidental, por insist\u00eancia do marido. Passaram l\u00e1 quatro meses. Regressaram quando a aldeia natal ficou novamente sob o controlo do governo ucraniano. Tatiana cuidava da quinta e as crian\u00e7as da sua aprendizagem em linha. No entanto, n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil – h\u00e1 falta de emprego e de uma escola na aldeia. Talvez assim os residentes se distanciem do trauma da guerra.<\/p>\n\n

Os m\u00e9diuns s\u00e3o um tabu<\/h3>\n\n

Tomei conhecimento da hist\u00f3ria de Tatiana atrav\u00e9s do Comit\u00e9 Internacional de Resgate (IRC), uma organiza\u00e7\u00e3o humanit\u00e1ria que trabalha no terreno na Ucr\u00e2nia. Estes relatos s\u00e3o provavelmente in\u00fameros – no ano passado, viviam na Ucr\u00e2nia 36 milh\u00f5es de pessoas, menos 8 milh\u00f5es do que antes da guerra.<\/p>\n\n

Em resposta \u00e0 crise de sa\u00fade mental de 2022, foi criado na Ucr\u00e2nia o projeto HEAL Ukraine Trauma (HUT), centrado no apoio profissional a crian\u00e7as e adultos com traumas de guerra. Em abril do ano passado, o HUT publicou um relat\u00f3rio que salientava a dimens\u00e3o do problema. Cerca de um ter\u00e7o da popula\u00e7\u00e3o ucraniana pode estar a debater-se com problemas de sa\u00fade mental, sofrendo de doen\u00e7as como a depress\u00e3o, a ansiedade ou a perturba\u00e7\u00e3o de stress p\u00f3s-traum\u00e1tico (PTSD).<\/p>\n\n

As mulheres ucranianas representam cerca de 33 por cento. de todas as pessoas deslocadas internamente devido \u00e0 guerra, o que, segundo a organiza\u00e7\u00e3o, pode favorecer o desenvolvimento de muitos problemas de sa\u00fade mental. Mais de 1,5 milh\u00f5es de crian\u00e7as ucranianas est\u00e3o tamb\u00e9m expostas ao impacto psicol\u00f3gico da guerra.<\/p>\n\n

No entanto, a sa\u00fade mental continua a ser um assunto tabu para muitos na Ucr\u00e2nia, especialmente entre os homens. Dra Alla, uma m\u00e9dica da equipa m\u00e9dica do IRC em Dnipro, considera que os ucranianos e as mulheres ucranianas n\u00e3o est\u00e3o habituados a trabalhar com psic\u00f3logos. “Se tomarmos como exemplo outros pa\u00edses, o psic\u00f3logo \u00e9 tratado como um membro da fam\u00edlia. No nosso pa\u00eds, as pessoas t\u00eam medo dos psic\u00f3logos. Quando lhes digo quem \u00e9 o psic\u00f3logo e sobre o que v\u00e3o falar com ele, eles respondem: oh, n\u00e3o \u00e9 assim t\u00e3o assustador”, afirma.<\/p>\n\n

Alla d\u00e1 consultas m\u00e9dicas num centro para mulheres gerido pelo IRC. A autora argumenta que o trauma da guerra afecta n\u00e3o s\u00f3 a mente das mulheres, mas tamb\u00e9m o seu corpo.<\/p>\n\n

“Imagine! A guerra come\u00e7ou. A mulher est\u00e1 sob stress. Passou um ano. E se ela n\u00e3o tiver ido a um psic\u00f3logo, come\u00e7a a ter problemas graves. Verifico que um n\u00famero muito elevado de casos de diabetes, menopausa precoce, perturba\u00e7\u00f5es do ciclo menstrual, hipertens\u00e3o prim\u00e1ria s\u00e3o o resultado do stress. Este \u00e9 um problema muito grande para as mulheres jovens”, l\u00ea-se nas suas palavras numa entrevista conduzida pela equipa do IRC na primavera passada.<\/p>\n\n

\"\"
enquanto se protegiam no metro de Kiev de um ataque de rockets russos. Foto. palinchak\/Depositphotos<\/figcaption><\/figure>\n\n

Pergunto-me se o tema da sa\u00fade mental se tornou um pouco mais comum desde ent\u00e3o, no meio de quase dois anos de guerra. Telefonei a Anna Shyichuk, coordenadora de apoio psicol\u00f3gico da organiza\u00e7\u00e3o ucraniana Right to Protection, sobre esta quest\u00e3o. – Estamos a assistir a um aumento significativo da disponibilidade de servi\u00e7os de sa\u00fade mental e numerosas campanhas educativas est\u00e3o gradualmente a combater o estigma. \u00c9 cada vez mais raro encontrar pessoas para quem a procura de um psicoterapeuta \u00e9 considerada vergonhosa, \u00e9 o que me dizem.<\/p>\n\n

Shyichuk acrescenta que est\u00e1 a desenvolver-se na sociedade uma narrativa segundo a qual a sa\u00fade mental de uma na\u00e7\u00e3o assegura a sua resili\u00eancia face \u00e0 agress\u00e3o, o que a motiva a trabalhar para a vit\u00f3ria na guerra.<\/p>\n\n

No entanto, as necessidades s\u00e3o grandes e exigem uma a\u00e7\u00e3o abrangente, tanto por parte do Estado como das organiza\u00e7\u00f5es e dos pr\u00f3prios ucranianos e ucranianas.<\/p>\n\n

P\u00f4r a conversa em dia<\/h3>\n\n

O sistema de cuidados psiqui\u00e1tricos e psicol\u00f3gicos ucraniano n\u00e3o estava preparado para tal encargo. Mesmo antes da agress\u00e3o russa de 24 de fevereiro, cerca de 30 por cento dos da popula\u00e7\u00e3o ucraniana sofria de perturba\u00e7\u00f5es mentais – depress\u00e3o, ansiedade, abuso de \u00e1lcool e de subst\u00e2ncias, pensamentos suicidas – dos quais apenas 1%. receberam cuidados psiqui\u00e1tricos. O trauma da era sovi\u00e9tica, o conflito em curso com a R\u00fassia desde 2014 e, finalmente, a pandemia de COVID-19, entre outros, conduziram a esta escala de problemas mentais no pa\u00eds.<\/p>\n\n

De acordo com os dados da HUT, o governo ucraniano gasta menos em cuidados de sa\u00fade do que os seus vizinhos europeus – 7% em 2019. PIB em compara\u00e7\u00e3o com 10 por cento. em toda a Uni\u00e3o Europeia. Numa base per capita, a diferen\u00e7a era ainda maior, de 250 d\u00f3lares na Ucr\u00e2nia e de 3 500 d\u00f3lares. d\u00f3lares na UE.<\/p>\n\n

Em compara\u00e7\u00e3o com os pa\u00edses comunit\u00e1rios, os ucranianos e as mulheres ucranianas tamb\u00e9m gastam significativamente mais em tratamentos privados, apesar do seu direito constitucional a um pacote de cuidados de sa\u00fade gratuitos.<\/p>\n\n

A dif\u00edcil situa\u00e7\u00e3o dos cuidados psicol\u00f3gicos e psiqui\u00e1tricos na Ucr\u00e2nia \u00e9 influenciada, entre outros factores, pela escassez de pessoal e pela destrui\u00e7\u00e3o das infra-estruturas m\u00e9dicas. Os hospitais t\u00eam sido alvo dos militares russos em resultado das hostilidades. S\u00f3 em 2022<\/a>, registaram-se 707 ataques a instala\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ucranianas e 218 hospitais e cl\u00ednicas foram danificados ou destru\u00eddos. Foram tamb\u00e9m documentados 181 ataques a outras infra-estruturas m\u00e9dicas, como farm\u00e1cias.<\/p>\n\n

A guerra em grande escala, que come\u00e7ou em 24 de fevereiro de 2022, s\u00f3 veio real\u00e7ar as inefici\u00eancias do sistema de sa\u00fade mental e coloc\u00e1-lo sob uma press\u00e3o ainda maior. Na altura do relat\u00f3rio HUT, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade da Ucr\u00e2nia previu que 4 milh\u00f5es de pessoas necessitariam de medica\u00e7\u00e3o psiqui\u00e1trica e 15 milh\u00f5es necessitariam de outro tipo de apoio.<\/p>\n\n

– O sistema estatal de acesso aos cuidados psicol\u00f3gicos est\u00e1 adaptado \u00e0 popula\u00e7\u00e3o. Para muitos deslocados internos, o sistema est\u00e1 completamente sobrecarregado e n\u00e3o funciona, comenta Anna Shyichuk. No entanto, existem iniciativas governamentais que complementam o sistema ineficiente.<\/p>\n\n

“As autoridades ucranianas est\u00e3o a tentar recuperar o atraso no sistema de sa\u00fade mental. Olena Zelenska lan\u00e7ou o programa nacional de sa\u00fade mental e a campanha Como se sente?<\/em>O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade criou um mapa interativo que mostra onde obter ajuda. Est\u00e3o a ser criados centros de reabilita\u00e7\u00e3o para os soldados. Os agentes da pol\u00edcia, os bombeiros, os professores e os m\u00e9dicos de cl\u00ednica geral t\u00eam forma\u00e7\u00e3o em primeiros socorros psicol\u00f3gicos. Este \u00faltimo prestou assist\u00eancia psicol\u00f3gica a mais de 17.000 pessoas no primeiro semestre do ano” – escrevemos<\/a> no ano passado.<\/p>\n\n

Mas sem a ajuda da comunidade internacional, a Ucr\u00e2nia n\u00e3o conseguir\u00e1 fazer face a um desafio t\u00e3o grande. Muitos doadores e organiza\u00e7\u00f5es humanit\u00e1rias, como a Right to Protection, possibilitam a presta\u00e7\u00e3o de apoio psicol\u00f3gico gratuito. Estas incluem terapias em linha e fora de linha, grupos de apoio ou consultas de crise.<\/p>\n\n

Traumatismos em qualquer idade<\/h3>\n\n

Pessoas de todas as idades – e n\u00e3o apenas adultos e reformados – est\u00e3o expostas aos efeitos psicol\u00f3gicos da guerra. Um n\u00famero esmagador de crian\u00e7as e adolescentes sofre tamb\u00e9m de stress extremo.<\/p>\n\n

– Os jovens enfrentam desafios adicionais em termos de socializa\u00e7\u00e3o e de decis\u00f5es de vida, tais como mudar para outro pa\u00eds para estudar ou alistar-se nas for\u00e7as armadas, afirma <\/a>Alessandra Sacchetti, conselheira regional do sa\u00fade mental e apoio psicossocial na HIAS, uma organiza\u00e7\u00e3o internacional judaica de car\u00e1cter social e caritativo fundada em Nova Iorque.<\/p>\n\n

Segundo Sacchetti, \u00e9 entre os adolescentes que se registam as taxas mais elevadas de comportamentos impulsivos e agressivos, de isolamento social e de pensamentos suicidas.<\/p>\n\n

– Durante a guerra, cuidar de uma crian\u00e7a ou de um adolescente tornou-se ainda mais complicado. Os prestadores de cuidados disseram-nos como \u00e9 dif\u00edcil apoiar as crian\u00e7as quando se est\u00e1 sob stress e como \u00e9 dif\u00edcil para os pais de crian\u00e7as pequenas terem acesso a cuidados psicol\u00f3gicos se nem sequer houver cuidados pr\u00e9-escolares”, explica.<\/p>\n\n

O relat\u00f3rio de outubro de 2023 do HIAS revela que as principais fontes de preocupa\u00e7\u00e3o dos ucranianos s\u00e3o a incerteza quanto ao futuro, a seguran\u00e7a da fam\u00edlia, a diminui\u00e7\u00e3o dos rendimentos e a separa\u00e7\u00e3o dos entes queridos. A rea\u00e7\u00e3o ao stress \u00e9 principalmente problemas de sono, tristeza, preocupa\u00e7\u00e3o e fadiga permanente. A maioria das reac\u00e7\u00f5es manifesta-se em adolescentes e jovens adultos (at\u00e9 aos 30 anos de idade).<\/p>\n\n

As crian\u00e7as pequenas s\u00e3o particularmente vulner\u00e1veis ao stress, uma vez que a guerra lhes roubou rapidamente o seu sentimento de seguran\u00e7a. N\u00e3o compreendem totalmente o que se passa \u00e0 sua volta e tamb\u00e9m n\u00e3o podem confiar totalmente nos pais, pois tamb\u00e9m eles est\u00e3o confusos e incertos quanto ao futuro.<\/p>\n\n

As pessoas deslocadas internamente e os refugiados, tanto adultos como menores, encontram-se numa situa\u00e7\u00e3o particularmente vulner\u00e1vel. Mudar de casa e come\u00e7ar tudo de novo, especialmente num pa\u00eds estrangeiro, s\u00e3o outras fontes de stress e preocupa\u00e7\u00e3o. A isto acresce a barreira lingu\u00edstica no acesso aos cuidados de sa\u00fade. A \u00faltima investiga\u00e7\u00e3o<\/a> (j\u00e1 publicada em 2024) mostra uma diminui\u00e7\u00e3o da gravidade do stress com um aumento extremo no desenvolvimento de PTSD entre os refugiados ucranianos em compara\u00e7\u00e3o com abril de 2022.<\/p>\n\n

A emigra\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as e jovens do pa\u00eds privou-os dos seus anteriores la\u00e7os de amizade, e milhares de escolas e jardins-de-inf\u00e2ncia foram devastados, pelo que o n\u00famero de locais prop\u00edcios \u00e0 socializa\u00e7\u00e3o dos mais novos diminuiu drasticamente.<\/p>\n\n

Na Pol\u00f3nia, eu pr\u00f3pria realizei uma investiga\u00e7\u00e3o que mostrou que algumas crian\u00e7as refugiadas da Ucr\u00e2nia se sentem alienadas na sua nova escola<\/a> e que a obriga\u00e7\u00e3o de estudar e de obter notas s\u00f3 piora o seu estado psicol\u00f3gico. Por outro lado, quanto mais jovens forem as crian\u00e7as, mais suave ser\u00e1 o processo de integra\u00e7\u00e3o e mais f\u00e1cil ser\u00e1 para elas orientarem-se na nova realidade.<\/p>\n\n

\"\"
Uma crian\u00e7a escondida numa cave durante o bombardeamento de Kiev. Foto. Oles_Navrotskyi\/Depositphotos<\/figcaption><\/figure>\n\n

Encontrar solu\u00e7\u00f5es<\/h3>\n\n

Quais devem ser os pr\u00f3ximos passos no apoio psicol\u00f3gico \u00e0 comunidade ucraniana? De acordo com a HUT, \u00e9 necess\u00e1ria mais educa\u00e7\u00e3o sobre a sa\u00fade mental e os efeitos do stress a longo prazo – mas a um n\u00edvel mais avan\u00e7ado. “\u00c9 necess\u00e1rio partilhar hist\u00f3rias de sucesso, especialmente envolvendo homens, e sensibilizar para as diferentes formas que o apoio psicol\u00f3gico pode assumir”, l\u00ea-se no relat\u00f3rio.<\/p>\n\n

\u00c9 igualmente importante alargar os servi\u00e7os \u00e0s aldeias para que os cuidados psicol\u00f3gicos cheguem onde forem necess\u00e1rios. \u00c9 aqui que as equipas m\u00f3veis, como as organizadas pela Right to Protection, s\u00e3o \u00fateis.<\/p>\n\n

– Em termos simples, uma equipa m\u00f3vel \u00e9 um grupo constitu\u00eddo por um advogado, um assistente social e um psic\u00f3logo que se desloca por diferentes regi\u00f5es, cidades e aldeias, prestando assist\u00eancia aos habitantes desses locais. Muitas vezes, trata-se de regi\u00f5es da linha da frente ou que sofrem as consequ\u00eancias mais graves da guerra russa contra a Ucr\u00e2nia, explica Anna Shyichuk.<\/p>\n\n

A forma\u00e7\u00e3o de psic\u00f3logos, enfermeiros e assistentes sociais tamb\u00e9m \u00e9 eficaz. Os psic\u00f3logos do Direito \u00e0 Prote\u00e7\u00e3o ajudam os outros a cuidar de si pr\u00f3prios e a prevenir o esgotamento profissional.<\/p>\n\n

Por \u00faltimo, as ac\u00e7\u00f5es dos cidad\u00e3os e dos pr\u00f3prios cidad\u00e3os – o apoio de familiares e amigos e, no caso dos refugiados e das mulheres refugiadas, a abertura da sociedade civil – s\u00e3o cruciais. Tudo isto para ajudar as pessoas agora e para evitar que as pr\u00f3ximas gera\u00e7\u00f5es da Ucr\u00e2nia sejam psicologicamente devastadas.<\/p>\n\n

– Anna Mikulska<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na Ucr\u00e2nia, uma em cada tr\u00eas pessoas pode estar a debater-se com problemas de sa\u00fade mental: depress\u00e3o, ansiedade ou perturba\u00e7\u00e3o de stress p\u00f3s-traum\u00e1tico.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23570,"parent":0,"template":"","tags":[],"displeu_category":[],"class_list":["post-25376","article","type-article","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/article\/25376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/article"}],"about":[{"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/article"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23570"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25376"},{"taxonomy":"displeu_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.displayeurope.eu\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/displeu_category?post=25376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}